昨日、体重量ったら2.5㎏ほど増加していました。 お昼チキン南蛮など食したせいでしょう。 卵かけご飯おかわり無料のために調子に乗りました。 本日は打って変わってというかレギュラーな構成のお昼に変えてみました。 おそらく減っているでしょう。 昨日、…